Kennungen

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Es kann sein, erwähnenswert, dass der Aufbau von Muskelmasse in einem bestimmten Ort können reduzieren die unsightliness Fett-obwohl die Muskel-building-Prozess ist eine exponentiell mehr als der Fett-Ve ...
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Konventionelle Weisheit schlägt vor, die Vermeidung von Erhöhungen der Laufleistung (kilometer-Alter??) mehr als 10% pro Woche, so dass es klingt wie Sie vielleicht übertreiben. Wenn Sie nicht **verletzt**, d ...
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@Evan, die Verletzungsgefahr ist größer, wenn Gewicht heben als surfen und laufen. Obwohl ich zugeben, dass, wenn Sie körperlich erschöpft sich das surfen haben Sie vielleicht Probleme bekommen, zurück an die Kü ...
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Dass NYTimes Artikel ist, gelinde gesagt, ein Schwachsinn Scheiße. Jeder Vorfall ist eindeutig eine Ursache für einen Anfänger mit erweiterter Strecken, und bringt ihn, weil er nicht weiß, wie die richtige form. *Sei ...
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@Chloe, die nicht sicher sind, ob ernst oder nicht, aber das ist lustig Die Abstimmung erneut zu öffnen, als die Leitung einer untergewichtigen person zu beantworten und weisen Sie auf wie zu verlieren ...
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Mein Mann hatte große Angst, im letzten Jahr mit seinem Herzen tun komische Dinge, wenn der Konsum von zu viel Koffein in Kombination mit stress. Nach vielen tests fand der Kardiologe nichts falsch, aber vermeide ...
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Mit drei Fragen (1 breit, eine persönliche und eine off-topic) macht dies zu einer sehr verstreuten Frage. Und von dem, was Sie sagten, Sie nehmen lange Pausen, um wieder hereinzuholen, weil Sie nicht die ...
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Auch als ein FYI, der Körper Klassifikationen von Ekto/meso - /endomorph haben so ziemlich entlarvt. Wenn ich nicht häufiger abs workout, werde ich sehen, schnellere Ergebnisse?Ich meine, ich wird mehr Fett verbre ...
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Ich Tat dies für die ersten 14 Tage und merkte, ich war zu schlagen, meine Kalorienzufuhr (war aber immer ein wenig zu kurz meiner RDA auf Fett - ich habe dies bis auf falsche Nährwertangaben auf den Le ...
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Und meine wirkliche Punkt ist, dass Aussagen sollten unterstützt werden durch die Forschung. Ansonsten ist diese website nur yahoo answers. @VPeric, ich bin damit einverstanden, dass weitere Informationen benötigt über ...
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Haben Sie sich Adidas miCoach noch? welche Art von training machst du? machst du push-ups? Gewicht-Verlust-vollkommen unabhängig von makro-Nährstoff-Verhältnisse. Es nur hängt davon ab, verbrauchen weniger ...
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Wenn Sie wollen, Muskeln zu trainieren, die in "isolation" sind Sie herzlich willkommen. Genauso wie ich nicht über ein pedal, das nur Tag, wenn ich ein Fahrrad fahren trainiere ich wie wir uns bewegen (schieben, ziehe ...
Haben Sie Essen und trinken Sie genug, bevor Sie ging laufen? @WorkoutChallenger, bitte unterlassen Sie eine übermäßige Eigenwerbung. Es ist in Ordnung, link der eigenen Seite, aber sehen Sie bitte in der ...
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Ich weiß, die Leute wollen zu halten, um statische dehnen, denn Sie machte es schon so lange, aber die Forschung, dass es zu tun, bevor Sie jede übung erhöht die Verletzungsgefahr weiter zu häufen, und das schon seit m ...
Front squats... "Sie _should be_ müde nach den Kniebeugen. Müde genug, um nicht wollen, um zu gehen schwimmen. "Okay. Aber ich bin es nicht. Noch nicht. Vielleicht muss ich erhöhen mein Gewicht höher. ...
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Verbrennen Sie mehr Fett, um mehr definition. @BerinLoritsch, ich bin damit einverstanden, dass die Ziele im Laufe der Zeit ändern. Allerdings, wenn Sie auf den "get gelangweilt und beenden" oder "nicht ...
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Gerade Hinzugefügt: 201 lbs, 5'10" okay danke für die Antwort. Ich finde, wenn ich Rollen im BJJ, ich habe viel Bauch-Ausdauer, aber mir fehlt die Schnellkraft / Kraft im Allgemeinen. Wie bin ich in de ...
Ihre Tipps wirklich gut gearbeitet. Jetzt bin ich in der Lage zu tun, eine 50m Strecke in den lokalen pool. Dank einer Tonne! Ok haben einen Arzt konsultiert. Jedenfalls, plötzlich nicht mehr nach einem sprint wi ...
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Sieht nicht aus wie es hat, Daten exportieren Eine Bemerkenswerte Antwort Berin, danke. Ich bin auf der Suche verlieren etwa £ 30, so 5 Meilensteine scheint ein guter Weg zu gehen. Ich werde einen richtigen Bli ...
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Wenn ich schrieb den Kommentar, ich dachte der Rückseite, ab der Hormone bekannt, die hergestellt werden durch Krafttraining, und sucht die Forschung auf Sie in der Medizin. Aber ich denke, die Ergebnisse sollte ...
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Tut mir Leid, aber was hat das hove zu tun mit der eigentlichen Frage? Ich bin mir ziemlich sicher, dass er nicht Fragen, für Tipps immer ein sumo-Ringer... Dies ist nicht eine Antwort auf die Frage, aber ich habe in ...
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Ich war nur neugierig, ob jemand über Forschungsarbeiten auf so etwas. Vergessen Sie nicht, Rocky war ein schlechter brawler whos job war wie ein muscle man für ein Gangster. Eier wurden wahrscheinlich die beste Ernäh ...
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Quick-Tipps: 1. Abs sind in der Küche nicht das Fitness-Studio. 2. Versuchen Sie nicht zu verlieren, viel mehr als £ 1/Woche, sonst es wird nicht das Fett, das Sie verlieren. @Raditz_35 *Btw, warum kann man nicht ...
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Ich sollte Hinzugefügt haben, in meiner Frage, die ich nicht erwarten, etwas länger als 12-16 Stunden. Ich möchte nicht die Mischung für die Woche, aber vielleicht mischen in der Nacht vor, so kann ich haben, ...
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Ich habe nicht genug Ruf zu kommentieren, die andere posten, so lasse ich hier einen Kommentar: `7000 Grad/sec^2 = = 122 rad/sec^2` - wow! Das ist wirklich hoch. Der Augapfel ist klein, obwohl, also die ...
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Für alle die down-Wähler hier, möchten Sie vielleicht check out thefruitarian.com. Michael Arnstein isst nur produzieren, und ist eine sehr schnelle und sehr fit Athleten. Ich garantiere, er würde nicht die gl ...
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Danke, ich hatte einen check-up. Cheers für deine Antwort, sehr geschätzt. Danke Eric, für deine Kommentare. Wir müssen halten, um die low-impact-Programm. Die Studie im Jahr 1999 zitierte "high-intensity resi ...