Fragen mit dem Tag 'ironman'

Ich sollte Hinzugefügt haben, in meiner Frage, die ich nicht erwarten, etwas länger als 12-16 Stunden. Ich möchte nicht die Mischung für die Woche, aber vielleicht mischen in der Nacht vor, so kann ich haben, ...
18

Ist es wirklich falsch zu Essen, sofort nach einer Gewicht-Verlust-Training?

Ich habe gehört, dass das Essen nach Gewicht-Verlust-Training wird den Effekt reduzieren, Gewicht zu verlieren. Ich habe gehört, ich sollte warten, mindestens 2-3 Stunden vor dem Essen nichts oder Körper nicht verbrauchen Fett oder sowas. Gibt es trotzdem, dies könnte wahr sein? ...
14.02.2010, 09:15:00