Fragen mit dem Tag 'intermittent-fasting'

Haben Sie Essen und trinken Sie genug, bevor Sie ging laufen? @WorkoutChallenger, bitte unterlassen Sie eine übermäßige Eigenwerbung. Es ist in Ordnung, link der eigenen Seite, aber sehen Sie bitte in der ...
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Muskel-Ungleichgewichte in Verbindung mit indoor-klettern/Bouldern und Möglichkeiten, Sie zu beheben

Ich habe gelesen, dass die meisten Kletterer haben eine Menge von Muskel-Ungleichgewichte, darunter einige, die Einfluss auf eine korrekte Körperhaltung. Ist das wahr? Welche Muskeln sind unausgewogen? Wie diese Ungleichgewichte beeinflussen Körperhaltung? Wie zu beheben diese Ungleichgewichte, vorzugsweise ohne spezielle Ausrüstung? ...
07.05.2011, 18:34:03
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Ist es wirklich falsch zu Essen, sofort nach einer Gewicht-Verlust-Training?

Ich habe gehört, dass das Essen nach Gewicht-Verlust-Training wird den Effekt reduzieren, Gewicht zu verlieren. Ich habe gehört, ich sollte warten, mindestens 2-3 Stunden vor dem Essen nichts oder Körper nicht verbrauchen Fett oder sowas. Gibt es trotzdem, dies könnte wahr sein? ...
14.02.2010, 09:15:00