Fragen mit dem Tag 'hypertrophy'

Sieht nicht aus wie es hat, Daten exportieren Eine Bemerkenswerte Antwort Berin, danke. Ich bin auf der Suche verlieren etwa £ 30, so 5 Meilensteine scheint ein guter Weg zu gehen. Ich werde einen richtigen Bli ...
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Kontinuierliche tägliche Training und plötzlichen Rückgang der Ausdauer, zeigt es eine Kalorien-Defizit?

Guten Tag Leute, Ich habe bisher kontinuierlich aus (30-45 Minuten), jeden Tag für die letzten 3 Wochen und bemerkte eine plötzliche Rückgang der Ausdauer für die letzten 3 Tage, ich habe nicht geändert, meine Ernährung deutlich. Ich überprüfte mein Blutdruck in der letzten Nacht mitbekommen und es werden 10 Punkte niedriger als normal auf beiden Skalen. Fitbit Herzfrequenz-Lesungen zeigen, daß ich nicht das schlagen der cardio-zone wie viel in den letzten 3 Tagen und gestern war der Schlimmste. Fühlen Sie sich müde, als sonst bei ...
21.10.2010, 14:51:48